Odla Mo

Hästsko, preussare, cykelstyre eller tangorabatt? Oavsett hur du formar eller stylar din Mo i movember så kan du använda ditt ansikte för att samla in pengar för att öka medvetenheten om mäns hälsa.

Gör ett Move

Move i movember genom att gå eller springa 60 km under månaden. Det är 60 km för de 60 män vi förlorar varenda timme på grund av självmord.

Anordna en sammankomst

Samla dina vänner i movember och samla in pengar genom att göra något som ni tycker är riktigt roligt. Det kallas för ett Mo-ment och det är det lättaste sättet att se till att män inte dör i förtid.