Jag samlar in pengar för och ökar medvetenheten om mäns hälsa i movember för alla pappor, bröder, söner och vänner i våra liv.
Det är ett ämne som ligger mig varmt om hjärtat. Många drabbas av psykisk ohälsa och mörkertalet är stort. Därför tycker jag att det är viktigt att vi hjälps åt att uppmärksamma det och blir lite bättre på att ta hand om varandra.
Movember är inte bara en insamling, utan man kan odla mustasch, utmana sig själv att röra på sig 60 km under november eller bara kolla läget med en kompis!
En donation, stor som liten, är såklart uppskattad, men det viktigaste är att sprida budskapet. Ingen press på någon!