Samla in pengar. Rädda liv.

Odla mustasch

Om det är något Movember-rörelsen är känd för så är det detta. Att odla mustasch är vår symbol för mäns hälsa. Den drar också till sig uppmärksamhet och startar viktiga samtal. Så testa – visa världen att du står upp för friskare män och en friskare värld.

no-alt
no-alt

Så här deltar du i fyra enkla steg

xxx
xx

1. Anmäl dig

Redo att bli den med mustaschen? Anmäl dig online eller ladda ner Movember-appen. Välj därefter ”Odla mustasch”.

xxx
xxx

2. Skapa din profil

När du loggat in kommer du till ditt Mo Space. Det är din offentliga profil där dina supportrar följer allt du gör för mäns hälsa. Sätt ett insamlingsmål. Informera andra om din motivation. Ladda upp en selfie. Dela därefter överallt.

xxx
xxx

3. Gör dig redo att odla mustasch

Börja movember renrakad. Sen börjar du odla. Mustaschen är en kraftfull symbol som står för friskare män och en friskare värld. Låt den förtrolla och hypnotisera så att du kan starta livräddande samtal om mäns hälsa.

xxx
xxx

4. Samla in pengar

Movember-rörelsen är världens minst hemliga sällskap. Låt världen veta vad du gör och varför. Dela ditt Mo Space och be om donationer i realtid och på sociala medier. Varje donation gör skillnad.

Varför odla mustasch för Movember?

Män dör i förtid. Men du kan bidra till en förändring och rädda liv.

Visa att du står upp för mäns hälsa

Att odla mustasch är som att bära en symbol som representerar friskare män och en friskare värld, hela movember. Den visar alla att du tycker att en friskare värld spelar roll.

Det kan inte bli enklare

Raka dig när månaden börjar och låt mustaschen frodas. Det är en enkel handling som förenar, ger ett syfte och startar samtal som kan utgöra grunden för sann förändring.

Samla in pengar. Rädda liv.

Pengarna du samlar in kommer finansiera projekt för viktiga förändringar för mäns hälsa. Och bidra till att ta oss an mental hälsa och bekämpa självmord, prostatacancer och testikelcancer.

Få inspiration från Movember-rörelsen

Movember
Movember
Efter mer än 10 år som Mo Bro är det svårt att föreställa sig att jag inte skulle delta i movember. Det är så mycket mer än november månad, det är sammanhållningen som för oss samman i movember och arbetet som görs med hjälp av förtjänsterna. Jag kan inte tänka mig att inte delta varje år.

Aldwyn Boscawen

Movember
Movember
Jag har deltagit i movember i tillsammans med Toronto Police Service som en del av Team Follicle Force. Men förra året var första gången vi hade Draper – den mustaschprydda hästen. Alla i tjänsten och offentligheten la märke till hästen med mustasch!

Kris McCarthy

Movember
Movember
Jag odlar mustasch och är även lagkapten för C Grade Seedys cricketlag. Namnet kommer från att vi vill jämföra vår cricketförmåga med våra mustascher – inkonsekventa och fläckiga, men då och då åstadkommer någon ett mirakel.

Hugo Heanly

Movember
Movember
Jag har stött Movember i strax över nio år. Det började med tanken på att odla mustasch, samla in lite pengar och ha skoj längs vägen. Under 2018 förändrades mitt mindset. Jag tänkte att varför inte göra allt jag kan för mäns hälsa medan jag är lycklig och frisk.

Karl Tily

Vill du inte odla mustasch i år?

Inga problem. Vi har massor av alternativ.

A black and white photo of a man jumping in skies while wearing a full rabbit suit. The words "MO YOUR OWN WAY" are superimposed.
Move For mental health

Move för mental hälsa

Spring eller gå 60 km under månaden. Det är 60 km för de 60 män i världen som begår självmord varje timme.

A black and white photo of a man enjoying a party. The word "HOST" is superimposed.
Host a Mo-Ment

Stå värd för ett Mo-ment

Movember-rörelsen älskar sammankomster, både hemliga och offentliga. Så samla dina favoritpersoner för en trevlig stund och ett gott syfte.

A black and white photo of a man jumping in skies while wearing a full rabbit suit. The words "MO YOUR OWN WAY" are superimposed.
Mo Your Own Way

Mo Your Own Way

Du bestämmer. Gör det på ditt sätt. Låt din insamlingsvision bli verklighet. Om du tror att det kommer hjälpa mäns hälsa står vi bakom dig till 100 %.

Vart pengarna går

Pengarna du samlar in går till de mest brådskande problemen när det kommer till mäns hälsa. Läs mer om vilka ändamål Movember stöder och det viktiga arbetet du hjälper oss att finansiera.

A black and white photo of a man jogging. The word "MOVE" is superimposed.
Movember

Mäns hälsa

Våra fäder, partner, bröder och vänner dör för unga. Pengarna du samlar in går till några av de största problemen som påverkar mäns hälsa.

A black and white photo of a man jogging. The word "MOVE" is superimposed.
Movember

Vårt engagemang

Sedan 2003 har vi byggt upp en rörelse för mäns hälsa som finansierat över 1 300 projekt världen över. Vissa har längs vägen kallat oss rebeller. Vi kallar det att utmana status quo, skaka om forskningen om manlig hälsa och förändra hur vårdgivare når ut till och ger stöd till män.

Redo?

Anmäl dig och starta din movember-insamling idag.